Massages Ayurvédique et

Ayurvédique-Yoga

Les bienfaits du massage ayurvédique

Pour un bien-être profond et une libération globale

Le massage ayurvédique proviens d’un système de médecine traditionnelle indienne vieux de plus de 5 000 ans. Ayurveda signifie littéralement « science de la vie » en sanskrit et repose sur l’idée de maintenir l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme pour préserver la santé et le bien-être.

Adapté en fonction de la constitution individuelle de chaque personne, il utilise des huiles essentielles spécifiques, des techniques de massage variées et des pressions ciblées pour harmoniser les énergies du corps.

Le massage ayurvédique offre une relaxation profonde, améliore la circulation sanguine, le sommeil, la flexibilité musculaire, élimine les toxines et rééquilibre les énergies du corps… et surtout réduit le stress et l’anxiété pour un bien-être global.

Libérez vos trois énergies essentielles : mouvement, métabolisme et structure

Le massage ayurvédique

Le massage ayurvédique utilise des huiles chaudes appliquées avec des mouvements fluides. Grâce à une combinaison de mouvements, de pressions, de pétrissages, de frottements et d’étirements, avec des mouvements doux et rythmiques ou plus profonds en fonction des besoin, de votre constitution et des ressentis mais aussi de par le ciblage des points de tension, des muscles, des articulations et des canaux énergétiques du corps.

Après le massage, il est recommandé de prendre le temps de se reposer et de permettre à votre corps d’intégrer les bienfaits du massage. Vous pouvez également prendre une douche tiède chez vous pour éliminer l’excès d’huile si nécessaire.

Le massage ayurvédique yoga

Également connu sous le nom de massage abhyanga, c’est une combinaison de massage ayurvédique et de postures de yoga, combinant les bienfaits du massage et ceux du yoga.

Dans le massage ayurvédique yoga, j’utilise des mouvements spécifiques, de pressions et d’étirements pour détendre les muscles, stimuler la circulation sanguine, éliminer les toxines et rééquilibrer les énergies du corps, tout en favorisant une relaxation profonde.

Après la partie du massage (avec ou sans huile), la séance se poursuit avec des postures de yoga qui vous sont adaptées, en fonction des besoins individuels et des déséquilibres énergétiques identifiés lors du massage. Les postures de yoga sont pratiquées avec mon aide, en guidant votre respiration pour maximiser les bienfaits.

Quel type de massage choisir ?

Ne vous inquiétez pas sur le type de massage à choisir. Ayurvédique, ayurvédique-yoga ou massage thaï, mais aussi des séances de magnétisme qui peuvent se combiner en parfaite complémentarité… je prendrais d’abord soin d’écouter vos propos et de voir avec vous ce qui sera le mieux adapté.

Attention : les massages sont réservés aux femmes

Les avantages du massage ayurvédique

Relaxation profonde

Amélioration de la circulation sanguine

Élimination des toxines

Équilibre et libère les énergies

Amélioration de la flexibilité et de la mobilité

Soulagement des tensions musculaires

Amélioration du sommeil

Si vous recherchez un bien-être global et profond

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Pour qui

Pour la plupart des adultes et adolescents.

Prenez connaissances des contre indications si dessous pour en savoir plus.

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Dans quels cas ?

Stress, relaxation, sommeil

Tensions musculaires et douleurs

Circulation sanguine

Bien-être général

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Déroulement

Rendez-vous par téléphone ou au cabinet.

Séance de 1h pour l’ayurvédique et 1h30 pour l’ayurvédique-yoga, au cabinet sur table de massage

    
 
 
       Des moments intenses, inoubliables et magiques, de belles rencontres, et à l'issue de la formation, ma vie et la perception que j'en avais ont totalement changé. Merci Maria et Thierry pour votre bienveillance et pour cette formation que je conseille à tous 💫
  
 
    
   SOPHIE B 
 
 
 
 
      J ai fait une formation avec Thierry et c’est au delà de mes attentes … je conseille vivement ! De plus pendant la formation Thierry et Maria m’ont enlevé une douleur dans le dos … comme par magie car c’est de la Magie. Un immense MERCI 🙏
  
 
    
   marie pierre battaia 
 
 
 
 
      Cette semaine de formation m'a appris bien plus que je ne l'imaginais. Petit à petit je me suis surprise à m'ouvrir à nouveau à la Vie, mais différemment, en tenant compte des enseignements de Thierry et Maria. Certes la formation est remuante mais tellement enrichissante. La cohésion du groupe a été exceptionnelle. Cette semaine restera à jamais gravée dans mon cœur et ma tête. Un très grand merci à Thierry, Maria et au groupe les Unis Vers, pour ce que vous m'avez apporté.
  
 
    
   Martine S 
 
 
 
 
      Séance de magnétisme et formation avec Thierry.
Certainement une rencontre qui va changer bien des choses dans ma vie. Thierry est professionnel et compétent, n'ayez aucune crainte à aller consulter ou suivre une formation.
  
 
    
   fm cabart